Ihre Investition: ab 423€
Workshop

Sie suchen einen Miniworkshop zum Thema Stress anlässlich eines Gesundheitstags oder einer anderen Veranstaltung in Ihrem Unternehmen?

Umfang, Dauer und Niveau (Einsteiger, Erfahrene, etc.) bestimmen Sie und ich unterstütze Sie bei der Umsetzung!

Inhalte des Angebots

Aufgrund der sehr kurzen Zeit können wir je Workshop nur einen Aspekt behandeln. Wählen Sie das Thema, was Ihnen und Ihren Mitarbeitern am besten hilft bzw. buchen Sie alle 3 Workshops, um in Summe das Thema Stress langfristig, nachhaltig und wirksam zu behandeln.

  • „Wege aus der Stressfalle“ - strukturelles, organisatorisches Stressmanagement

  • „Stress – Den verursachen die Anderen, was hat das mit mir zu tun?“ - kognitives Stressmanagement

  • „Coole Methoden für heiße Phasen – Kurzentspannung in der Pause" - palliativ-regeneratives Stressmanagement

Vorteile des Angebots

  • Bewusstsein für Gesundheit und Stress wird gesteigert

  • persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema wird gefördert

  • erste Schritte zur Erholung werden angeregt

  • persönlicher Anteil am Stresserleben wird bewusst

  • Die kleinen Übungen im Workshop ermöglichen einen erlebbaren Zugang zum persönlichen Stressempfinden

  • Burnout Prävention

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Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung
Gesundheits-, Entspannungs- und Fitnesstrainerin

 

Erfahrung:

 

Qualifikation:

 

Allgemeine Informationen zum Angebot

Bei diesem Angebot handelt es sich um Mini-Workshops verteilt über mehrere Einheiten.

Das Angebot umfasst 3 Einheiten mit einer Dauer von jeweils 2 Stunden.
Je Einheit können 8 bis 20 Personen am Workshop teilnehmen.

Wir können Ihnen bis zu 4 Einheiten pro Tag anbieten, sodass an einem Tag bis zu 80 Mitarbeiter am Angebot teilnehmen können.

Voraussetzungen für die Durchführung

Entsprechend großer Vortragsraum bestuhlt für alle Teilnehmer und zusätzliche freie Fläche für Übungen und zur Gruppenarbeit an den Tafeln, sowie Beamer, Flipchart und Metaplantafeln

Ihre Investition in

Gesundheit, Motivation
und Leistungsfähigkeit
Ihrer Mitarbeiter

ab 320€

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Hier finden Sie eine kleine Auswahl der beliebtesten Angebote.

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