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Beim Brainfit-Training bringen wir Ihre grauen Zellen mal richtig ins Schwitzen. Gehirnmuskelkater nicht ausgeschlossen!
Durch viele neue, alltagsunübliche Übungen und Aufgabenstellungen wird die Vernetzung der Nervenzellen gefördert. Auch die linke, logisch-denkende Gehirnhälfte wird besser mit der rechten kreativen Gehirnhälfte vernetzt. Dies sorgt für zahlreiche Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit. Es geht hierbei nicht um Techniken, um sich Informationen besser merken zu können, sondern um ein ganzheitliches Training zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Ergänzt werden die vielen spannenden und lustigen Übungen durch ein wenig theoretisches Hintergrundwissen.

 

Buchen Sie das Brainfit Training schnell, einfach und flexibel

 

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Das sind Ihre speziellen Vorteile des Angebots

  • Erhöhung der Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit

  • Steigerung der Produktivität und des Selbstbewusstseins

  • Reduktion des allgemeinen Stressempfindens und der Fehlerquote

  • Förderung des selbstständigen Arbeitens

  • körperliche und geistige Entspannung

 

Inhalte des Angebots

  • Das menschliche Gehirn und Nervensystem

  • Die Wirkung von Aktivierung, Entspannung und Stress auf unser Gehirn

  • Bewegung und Ernährung für eine verbesserte Leistungsfähigkeit

  • Konzentration und Aufmerksamkeit, Kreativität und Koordination

  • Unsere Sinne – Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken, Riechen

 

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Methode: 

Training mit Übungs- und Theorieelementen

Anzahl der Einheiten:
8 bis 12
Dauer der Einheiten: 
1h
Anzahl der Teilnehmer pro Einheit: 
6 bis 15
Teilnehmer pro Tag:
6 bis 120


Voraussetzungen für die Durchführung: 
Bitte stellen Sie einen Besprechungsraum mit ca. 3m² pro Teilnehmer (20 bis 50m²) freier Fläche (keine Tische) mit Stühlen für die Teilnehmer bereit (Stühle sollten nach Möglichkeit schnell und einfach beiseite gestellt werden können).

Ein Whiteboard oder eine Metaplantafel sollte esbenso zur Verfügung gestellt werden.

Ihr Experte: 

Brainfit-Trainer, Entspannungstrainer, Fitnesstrainer,
Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung (i.A.)

 

Qualifikation: **                      Erfahrung: **

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Ihre Investition: 
ab 140€ pro Einheit

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