‚Du bist, was du isst.‘

Dieser Spruch sagt eigentlich schon alles aus über die wichtige, elementare Rolle, die Ernährung in unserem Leben und für unsere Gesundheit spielt.
Hippokrates drücke es wie folgt aus:

 

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel,
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“

 

Durch die richtige Ernährung können viele Zivilisationskrankheiten vermieden, das Immunsystem gestärkt und der Körper leistungsfähig und voller Energie gehalten werden.


 

Das sind unsere Angebote für Sie zum Thema Ernährung

LUNCH IM GLAS II

 - KOCHWORKSHOP -

Vorkochen, einpacken, essen: Meal-Prep erobert die deutschen Küchen. Dabei spielen intelligente und zeitsparende Kombinationen eine große Rolle, um sich auch ohne Kantine und unterwegs gesund zu ernähren.

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 - VORTRAG -

Warum ist ein Frühstück sinnvoll? Diese und viele andere interessante Fragen klären wir beim Gesundheitsfrühstück.

INGWER ZITRONE

 - VORTRAG -

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie wir unseren Körper mit entsprechender Ernährung unterstützen können, welche Lebensmittel unser Immunsystem stärken bzw. schwächen und nehmen Tipps für die richtige Zubereitung mit.

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 - VORTRAG -

Wie beeinflussen Glaubenssätze unsere Ernährung und somit unsere Gesundheit? Finden Sie es bei diesem informativen Vortrag heraus.

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 - VORTRAG -

In der EU sind 323 Stoffe/E-Nummern zugelassen und es werden ständig mehr! Bei diesem Vortrag erfahren Sie, wie Zusatzstoffe unsere Lebensmittel verändern

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 - VORTRAG -

Vorkochen, einpacken, essen: Meal-Prep erobert die deutschen Küchen. Dabei spielen intelligente und zeitsparende Kombinationen eine große Rolle.
Wir zeigen, wie auch Sie sich unterwegs mit Meal-Prep gesund ernähren können.

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 - WORKSHOP -

Der Genussparcours Ernährung schafft mehr Bewusstsein in der Ernährung und für unsere Gesundheit.

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 - ANALYSE - MESSUNG -

Wie es um den Stoffwechsel bestellt ist, darüber gibt der Vitalcheck innerhalb einer Minute Auskunft. 

KRÄUTER II

 - VORTRAG -

Gewürze sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick über die Verwendungsmöglichkeiten, die gesundheitliche Wirkung und die richtige Lagerung der wichtigsten Gewürze.

pexels photo 1030943 - VORTRAG -

Wie kann man sich in der Kantine gesund, hoch- und vollwertig ernähren? Diese und viele andere interessante Fragen klären wir beim Vortrag 'Gesunde Mittagspause'.

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 - VORTRAG -

Bei diesem Vortrag erfahren Sie aus Sicht der Ernährungsberatung, welche Lebensmittel und Getränke die guten Bakterien nähren und welche Sie besser vermeiden sollten.

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 - VORTRAG -

Dies ist ein kompakter, informativer Vortrag, der Ihnen verschiedene Lösungen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit aufzeigt.