- Außendienstmitarbeiter
- Kuriere, Bus-, Taxi- und LKW-Fahrer
Über verschiedene Bereiche der Gesundheit, unterschiedliche Ansätze und mit verschiedenen Methoden gestalten wir die Zeit im Auto für Ihre Mitarbeiter gesünder. Dabei gehen wir sowohl auf körperliche, sowie psychische Aspekte ein.
Inhalte des Angebots
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Ergonomie im Auto – für Sicherheit und Gesundheit beim Fahren
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Fitnesstraining am und im Auto – in der Fahrpause oder im Stau und an der roten Ampel
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Entspannung im Auto – Kurz dem Verkehrschaos entfliehen und Stress reduzieren
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Seh- und Augentraining – Alles sehen und alle Dinge wahrnehmen
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Brainfit-Training – Nach dem Wahrnehmen, richtig und schnell reagieren für mehr Sicherheit
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gesunde Ernährung unterwegs – Mit easy Meal Prep mehr Nährstoffe und weniger Kalorien
Vorteile des Angebots
- zielgruppenspezifisches Angebotspaket
- direkt am und im Auto bzw. unterwegs umsetzbare Übungen, Tipps und Tricks für mehr Gesundheit
- Themenvielfalt - hier nimmt jeder etwas für sich mit
- erhöhtes Wohlbefinden im Auto und unterwegs
- mehr Sicherheit am Arbeitsplatz „Auto“
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- Ihre Expertin Erfahren Sie, wer das Angebot für Sie durchführt
- Weitere Informationen Erfahren Sie weitere Details zum Angebot
Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung
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Allgemeine Informationen zum Angebot
Bei diesem Angebot handelt es sich um einen Angebotspaket bzw. Kurs.Das Angebot umfasst 6 oder 12 Einheiten mit einer Dauer von jeweils 90 oder 60 Minuten.
An einer Einheit können bis zu 16 Mitarbeiter teilnehmen.
Wir können Ihnen bis zu 8 Einheiten pro Tag anbieten, sodass an einem Tag bis zu 128 Mitarbeiter am Angebot teilnehmen können.
Voraussetzungen für die Durchführung
Es wird ein ausreichend großer Besprechungsraum mit Beamer und Flipchart benötigt. Der Raum sollte für alle Teilnehmer mit großzügigen Abständen bestuhlt sein, damit Bewegungsfreiheit für die Teilnehmer besteht.
Für das Seh- und Augentraining und die Brainfit-Einheit wird zusätzliche freie Fläche benötigt.
Die Ergonomieeinheit wird direkt am und mit den Autos der Teilnehmer durchgeführt. Hier ist eine entsprechend große, freie Fläche auf oder am Betriebsgelände notwendig.
Auch das Fitnesstraining sollte mit dem eigenen Fahrzeug durchgeführt werden.
Bei der Ernährungseinheit besteht die Möglichkeit selbst kleine Snacks zuzubereiten. Hierfür wird eine Küche benötigt, in der alle Teilnehmer zumindest ausreichend Platz finden. Es fallen zusätzliche Kosten für Lebensmittel und ggf. Equipment an.
Ihre Investition in
Gesundheit, Motivation
und Leistungsfähigkeit
Ihrer Mitarbeiter
ab 138€
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