Bei diesem Vortrag lernen Sie warum ein Frühstück sinnvoll ist. Wir schauen dabei ob es einen optimalen Mahlzeitenrhythmus gibt und lernen die Bausteine unserer Nahrung kennen. Wir lernen den Energiegehalt von Nahrungsmitteln kennen und kennen die Vorteile der Frühstücksvorbereitung. Abgerundet wird der Vortrag durch ein interaktives Frühstücksbuffett.
Inhalte des Angebots
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Frühstück und Mahlzeitenrhythmus
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Bausteine unserer Nahrung
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Energiegehalt von Nahrungsmitteln
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Frühstückstypen und Frühstücksvorbereitung
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meal prep
Vorteile des Angebots
- Tipps für ein gesundes Frühstück, die sofort in den Alltag integriert werden können
- Teilnehmer lernen wie sie Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integrieren
- Teilnehmer kennen die Vorteile einer achtsamen Haltung im Hinblick auf unsere Ernährung
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Bachelor Ernährungswissenschaften
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Allgemeine Informationen zum Angebot
Bei diesem Angebot handelt es sich um einen Vortrag mit Frühstücksbuffet.Das Angebot umfasst eine Einheit mit einer Dauer von 90 Minuten, dies beinhaltet 60min Vortrag und 30min Fragen.
An einer Einheit können 8 bis 20 Mitarbeiter teilnehmen. Falls Sie den Vortrag ohne Frühstück buchen möchten, können bis zu 150 Personen am Vortrag teilnehmen.
Wir können Ihnen bis zu 2 Einheiten pro Tag anbieten, sodass an einem Tag bis zu 40 Mitarbeiter oder ohne Frühstück bis zu 300 Mitarbeiter am Angebot teilnehmen können.
Voraussetzungen für die Durchführung
Es wird ein ausreichend großer Raum für alle Teilnehmer mit Beamer benötigt.
Mit Frühstücksbuffet ist außerdem eine Küche oder Teeküche mit ausreichend Geschirr, Gläsern usw. notwendig.
Ihre Investition in
Gesundheit, Motivation
und Leistungsfähigkeit
Ihrer Mitarbeiter
ab 540€
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