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In diesem Workshop schaffen wir die Basis für das persönliche, positive Gesundheitsverhalten jedes einzelnen Mitarbeiters, sowohl für das Berufs-, als auch das Privatleben.

Dieser Workshop behandelt das Thema Gesundheit grundlegend. Zwar ist Gesundheit für jeden von zentraler Bedeutung, trotzdem ist der Begriff sehr abstrakt. Wir klären mit wenig Theorie auf und erhöhen so das Verständnis für den Gesundheitsbegriff. Im Workshop erarbeitet jeder Mitarbeiter selbst eine eigene Definition von Gesundheit und steckt sich ein persönliches Gesundheitsziel zur weiteren Bearbeitung und Umsetzung. Mit dieser starken Identifikation und dem Bewusstsein, ist es möglich auf die ganz eigene Art und Weise mehr Gesundheit in den Alltag zu bringen.

Dieser Workshop bietet sich besonders als Auftakt für den Aufbau von Gesundheitsförderung(BGF) oder -management(BGM) im Betrieb an. Ebenfalls eignet er sich als Basisschulung für Führungskräfte und als ein Angebot für BGM-Verantwortliche und Health Manager.

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Das sind Ihre speziellen Vorteile des Angebots

  • Mitarbeiter arbeiten an persönlichen Gesundheitszielen, dementsprechend größte Identifikation, Motivation und Erfolgschancen

  • allgemeines Gesundheitsbewusstsein, welches die persönliche Gesundheit jedes Mitarbeiters und jeder Mitarbeiterin nachhaltig und effektiv fördert

  • Hintergrundwissen und Verständnis für Gesundheit

  • konkrete Handlungspläne für die Umsetzung der persönlichen Ziele

  • besondere Nachhaltigkeit und Effektivität für die Mitarbeitergesundheit

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Inhalte des Angebots

  • Begriffsklärung und Definitionen Gesundheit

  • Wie empfinde und definiere ich Gesundheit und Krankheit persönlich?

  • Wo stehe ich und was möchte ich für meine Gesundheit ändern?

  • Welche persönlichen Gesundheitsziele habe ich und wie kann ich diese erreichen?

  • Handlungsbereitschaft und Umsetzungsplanung für das eigene Ziel

Methode: 
Workshop

Anzahl der Einheiten:
1
Dauer der Einheiten: 
4h oder 6h
Anzahl der Teilnehmer pro Einheit: 
8 bis 20
Teilnehmer pro Tag:
8 bis 16


Voraussetzungen für die Durchführung: 

Es wird ein Besprechungsraum mit Beamer, Metaplantafeln und Moderationsmaterialien benötigt. Der Raum sollte für alle Teilnehmer bestuhlt sein, sowie ein wenig zusätzliche freie Fläche haben, um die Diskussion an und vor den Metaplantafeln durchzuführen.

Ihr Experte:
Ernährungs-, Fitness- und
Entspannungstrainer, Gesundheitscoach

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Qualifikation: ** 
Erfahrung: **


Ihre Investition: ab 950€

 
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