Einführung in die Ernährungspsychologie


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Körper und Geist hängen vielmehr zusammen als wir glauben. Wie beeinflussen Glaubenssätze unsere Ernährung und somit unsere Gesundheit? Welche Rolle spielt dabei das Unterbewusstsein? Wie entwickeln sich bestimmte Gewohnheiten und wie lässt sich der innere Schweinehund überwinden? Neben den Antworten auf diese Fragen erhalten Sie Tipps für die Entwicklung gesunder Routinen in Ihrer Ernährung.

 

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Das sind Ihre speziellen Vorteile des Angebots

  • Tipps für die Entwicklung gesunder Routinen

  • Teilnehmer kennen die Vorteile einer achtsamen Haltung im Hinblick auf unsere Ernährung
  • Teilnehmer lernen, wie sie Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integrieren

Inhalte des Angebots

  • Ernährungspsychologie und unser Unterbewusstsein

  • Routinen und der innere Schweinehund

  • Achtsamkeit

 

Methode: 
Vortrag

 

Anzahl der Einheiten:
1
Dauer der Einheiten: 
90min
(60min Vortrag, 30min Fragen)
Anzahl der Teilnehmer pro Einheit: 
8 bis 150
Teilnehmer pro Tag:
8 bis 600


Voraussetzungen für die Durchführung: 
Es wird ein ausreichend großer, abgeschlossener Raum für alle Teilnehmer mit Beamer benötigt.

Ihr Trainer/Ihr Experte: 
Bachelor Ernährungswissenschaften
Master Lebensmittelwissenschaften und -technologie

Angela Cristina Hering Ernährungsberaterin II portrait
Qualifikation: ***
Erfahrung: **


Ihre Investition: ab 525€

 

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