Körper und Geist hängen vielmehr zusammen als wir glauben. Wie beeinflussen Glaubenssätze unsere Ernährung und somit unsere Gesundheit? Welche Rolle spielt dabei das Unterbewusstsein? Wie entwickeln sich bestimmte Gewohnheiten und wie lässt sich der innere Schweinehund überwinden? Neben den Antworten auf diese Fragen erhalten Sie Tipps für die Entwicklung gesunder Routinen in Ihrer Ernährung.
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Das sind Ihre speziellen Vorteile des Angebots
- Tipps für die Entwicklung gesunder Routinen
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Teilnehmer lernen wie sie Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integrieren
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Teilnehmer kennen die Vorteile einer achtsamen Haltung im Hinblick auf unsere Ernährung
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Inhalte des Angebots
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Ernährungspsychologie und unser Unterbewusstsein
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Routinen und der innere Schweinehund
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Achtsamkeit
Methode:
Vortrag
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Anzahl der Einheiten:
1
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Dauer der Einheiten:
90min
(60min Vortrag, 30min Fragen)
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Anzahl der Teilnehmer pro Einheit:
8 bis 150
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Teilnehmer pro Tag:
8 bis 600
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Voraussetzungen für die Durchführung:
Es wird ein ausreichend großer, abgeschlossener Raum für alle Teilnehmer mit Beamer benötigt.
Ihr Trainer/Ihr Experte:
Bachelor Ernährungswissenschaften
Master Lebensmittelwissenschaften und -technologie
Qualifikation: *** Erfahrung: **
Ihre Investition: ab 525€