Ihre Investition: ab 210€
Training, Vortrag

Viele Büromitarbeiter verbringen ein Großteil ihrer Arbeitszeit vor dem Bildschirm oder mit dem intensiven studieren und durcharbeiten anderer Dokumente, vielleicht hat man in der Pause auch noch das Smartphone in der Hand.
All dies sind äußerst einseitige und unergonomische Beanspruchungen für unsere Augen. Die Folgen davon sind unter anderem: Kopfschmerzen, ein verspannter Nacken, müde und trockene Augen, Konzentrationsschwierigkeiten, eine immer weiter nachlassende Sehkraft und vieles mehr.
Vielen dieser negativen Folgen kann mit gezielten Übungen und regelmäßigem Training entgegengewirkt werden. In diesem Workshop erfahren Sie wie das geht, welchen Beschwerden Sie wie entgegenwirken können, was Sie Ihren Augen Gutes tun können und üben selbstverständlich auch gleich kräftig.

Der Workshop zum Seh- und Augentraining vermittelt interessante Informationen und Hintergrundwissen zur Theorie und Praxis des guten Sehens und gesunder Augen.

Inhalte des Angebots

Sehen - Wie funktionier das überhaupt?
  • Das menschliche Auge

  • verschiedene Arten des Sehens

  • gesunde Ernährung für gesund Augen

  • Augenentspannung und ganzheitliche Entspannung 

Vorteile des Angebots

  • höhere Leistungsfähigkeit durch verringerte körperliche Beschwerden

  • erhöhte Konzentrationsfähigkeit

  • verbesserte Sehfähigkeit

  • verringerte Beanspruchung ihrer Augen und allgemeine Entlastung

  • erhöhte Sicherheit im Alltag, z.B. im Straßenverkehr
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Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung
Gesundheits-, Ernährungs-, Entspannungs-, Fitnesstrainerin

 

Erfahrung:

 

Qualifikation:

 

Allgemeine Informationen zum Angebot

Bei diesem Angebot handelt es sich um einen interaktiven Vortrag.

Das Angebot umfasst eine Einheit mit einer Dauer von 60min, 90min oder 120min.
An einer Einheit können bis zu 24 Mitarbeiter teilnehmen.

Wir können Ihnen bis zu 6 Einheiten pro Tag anbieten, sodass an einem Tag bis zu 144 Mitarbeiter am Angebot teilnehmen können.

Voraussetzungen für die Durchführung

Es wird ein Besprechungsraum mit Fenster für den Blick nach draußen ins Freie, Beamer, Whiteboard oder Metaplantafel und Bestuhlung für alle Teilnehmer, sowie ein wenig zusätzliche freie Fläche (um die Bestuhlung rund herum) für die Mitarbeitr zur Durchführung der Übungen benötigt.

Ihre Investition in

Gesundheit, Motivation
und Leistungsfähigkeit
Ihrer Mitarbeiter

ab 210€

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