Ihre Investition: ab 110€ je 3 Einheit
Beratung, Sonstiges

Beim individuellen Beweglichkeitstest ermitteln wir genau dies. In welchen Muskelgruppen bestehen Beweglichkeitsdefizite, sodass der volle Bewegungsradius gar nicht genutzt werden kann, und wo gibt es muskuläre Dysbalancen. Diese entstehen durch einseitige Belastungen auf der einen und zu geringe Beanspruchung und Abschwächung auf der anderen Seite. Beides wirkt negativ auf die Haltung, kann Verspannungen und Schmerzen verursachen, deshalb ist hier rechtzeitige Problemanalyse und ein frühzeitiges Gegensteuern von zentraler Bedeutung.

Mit dem Beweglichkeitstest schaffen wir für Ihre Mitarbeiter hier die Basis, um Ausgleich zu schaffen und damit sich gesund zu erhalten.

Inhalte des Angebots

  • Kurzanamnese des Mitarbeiters in Bezug auf Bewegung

  • kurze Beweglichkeitstests der wichtigsten Hauptmuskelgruppen

  • Analyse und Besprechung des Ergebnises

  • ggf. Empfehlungen zur Reduzierung von Beweglichkeitsdefiziten und Dysbalancen

Vorteile des Angebots

  • Ihre Mitarbeiter erfahren, wie es um ihre individuelle Beweglichkeit steht

  • Ihre Mitarbeiter erfahren, ob bei ihnen Beweglichkeitsdefizite und muskuläre Dysbalancen vorliegen

  • Vorbeugung und Prävention von ggf. entstehenden gesundheitlichen Problemen, Verspannungen und Schmerzen

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Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung
Gesundheits-, Entspannungs- und Fitnesstrainerin

 

Erfahrung:

 

Qualifikation:

 

Allgemeine Informationen zum Angebot

Bei diesem Angebot handelt es sich um einen individuellen Gesundheitscheck.

Das Angebot umfasst eine Einheit mit einer Dauer von ca. 20 bis 25min.
Die Einheit ist individuell für einen Mitarbeiter mit kurzer Einführung, Test und individueller Handlungsempfehlung.

Wir können Ihnen bis zu 20 Einheiten pro Tag anbieten, sodass an einem Tag bis zu 20 Mitarbeiter am Angebot teilnehmen können.

Voraussetzungen für die Durchführung

Für den Test benötigen wir ein kleines Besprechungszimmer (ca. 8m²) mit 2-3 Tischen, sowie 2 Stühlen. Das Besprechungszimmer sollte von keiner Seite einsehbar sein.

Ihre Investition in

Gesundheit, Motivation
und Leistungsfähigkeit
Ihrer Mitarbeiter

ab 110€ pro 3 Einheiten

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